Welkom bij de academy van Epiphany Mindfulness

De plek om jezelf verder te ontwikkelen met mindfulness

Wil jij jezelf verder blijven ontwikkelen?
De online cursussen van Epiphany Mindfulness ondersteunen je in mindful leven.
Leven met meer gemak, minder stress en meer aandacht.
Of het nu om werk gaat of om je privé leven, mindfulness kan je overal toepassen om zo steeds meer in het hier-en-nu te zijn en minder op de automatische piloot te leven.
Hierdoor kan je meer genieten en neemt de kwaliteit van leven toe.
Het leven wordt makkelijker en stroomt meer.

De online cursussen hebben steeds 10 modules met meerdere lessen.
In de lessen vind je theorie, voorbeelden en oefeningen.
Daarnaast vind je in elke module ook een meditatie oefening om het geleerde plek te geven door te ervaren, te voelen en er bij stil te staan.
Zo kan je steeds meer mindful leven en werken en meer lichtheid en gemak ervaren.

Alle cursussen zijn 365 dagen beschikbaar.

Als je vragen hebt, neem dan gerust contact met mij op.

Veel plezier met de cursussen.

Suzan van der Goes
suzanvandergoes@gmail.com


MINDFUL WERKEN 7 TIPS
In dit E book lees je 7 tips om met meer aandacht te werken, mindful werken.
Vriendelijk in balans zijn
In deze cursus leer je om vriendelijker te zijn voor jezelf.
Om meer compassie en begrip te hebben voor jezelf en om zo beter in balans te zijn.
Minder stress te ervaren, meer veerkracht en meer plezier in het leven te voelen.
Vind meer werkgeluk met mindfulness
Voel je goed en presteer beter door mindfulness te integreren in je werk. Ervaar het effect van mindful werken.
Mindful werken draagt bij aan meer focus en werkplezier.
7 tips voor een mindful leven
In dit e-book deel ik 7 tips met je voor een leven met meer aandacht, plezier en energie. Kortom Mindful leven!