Wil jij jezelf verder blijven ontwikkelen?
Meer mindfulness en zelfcompassie in je leven brengen?
Leven met meer gemak, minder stress en meer aandacht.
Of het nu om werk gaat of om je privé leven, mindfulness en zelfcompassie kan je overal toepassen. Zo steeds meer in het hier-en-nu te zijn en minder op de automatische piloot te leven.
Hierdoor kan je meer genieten en neemt de kwaliteit van leven toe.
Het leven wordt makkelijker en stroomt meer.
De online cursussen hebben verschillende modules met meerdere lessen.
In de lessen vind je theorie, voorbeelden en oefeningen.
Daarnaast vind je in elke module ook een meditatie oefening om het geleerde plek te geven door te ervaren, te voelen en er bij stil te staan.
Zo kan je steeds meer mindful leven en werken en meer lichtheid en gemak ervaren.
Alle cursussen zijn 365 dagen beschikbaar.
Als je vragen hebt, neem dan gerust contact met mij op.
Veel plezier met de cursussen en de Ebooks.
Suzan van der Goes
suzan@epiphanycoaching.nl
